Bonjour !

Depuis 10 ans, j'accompagne des agents territoriaux dans leur parcours de reconversion professionnelle pour raison de santé, et des personnes disposant d'une Reconnaissance de Qualité de Travailleur Handicapé pour une insertion dans l'emploi.

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En 2016, une jeune sophrologue s'installe dans ma commune, et je participe aux séances proposées. Je découvre alors la puissance de cet outil ! Simples, accessibles à tous, les exercices répétés régulièrement permettent de constater rapidement des changements positifs.

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Cette méthode, j'ai envie de la partager, notamment au sein des administrations et entreprises pour favoriser la qualité de vie au travail, et dans le cadre
d' accompagnements individuels pour des personnes en parcours soins.

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Parcours de formation :

Sophrologie - Académie de sophrologie d'Alsace, Sophragora - école dirigée par le Docteur Charles Rodà, 2018-2020

Cohérence cardiaque - Académie de sophrologie de Paris - 2023